Отзывы

15.01.2018

Люда А.

Город: Волгоград

Все всегда с чего-то начинается.так и мое выздоровление от алкогольной зависимости началось с  реабилитационного центра " Альтернатива". Я - алкоголик. Употребляю очень давно, были периоды ремиссии, но в последнее время употребление стало неадекватным и практически невыносимым для меня и моей семьи. В июле 2017 года я и моя семья приняли решение привезти меня в реабилитационный центр, чтобы помочь мне обрести трезвость.
Попав в закрытое учреждение реабилитационный центр "Альтернатива", я сначала не очень понимала куда я попала и вообще были мысли, что это секта. я не сразу приняла программу "12 шагов" и ее инструменты. Я не понимала зачем и для чего я здесь, что мне надо делать. Время шло, отрицание уходило и оставалось осознание и принятие то, что мне действительно помогают, что я меняюсь и все больше понимаю и принимаю саму программу.
Благодаря терапевтическому сообществу, консультантам, я признала, что бессильна перед своей зависимостью,и капитулировала перед ней. Стала делать все возможное,чтобы извлечь для себя все полезное из реабилитации.
Я научилась смотреть на себя честно, более глубоко, чем обычно, увидела свои дефекты характера: нечестность, контроль, гордыню, злость, страхи, перфекционизм, желание учить.  Предубеждения и так далее. Я научилась бережно относиться к себе, работать с состоянием, используя инструменты программы. Бережно относиться к другим людям, не продавливать их границы и конструктивно отстаивать свои. я научилась идентифицировать и выражать свои чувства, а не держать их в себе. Я научилась принимать помощь, входить в свои страхи и обращаться за помощью сама, помогать другим людям бескорыстно, делать действия для своего выздоровления.
Мне понравилось быть и оставаться каждый день чистой и трезвой,принимать опыт других, чувствовать доверие,поддержку, благодарность, жить согласно духовным принципам. Здесь мне дали надежду и взрастили веру на новую адекватную жизнь без употребления алкоголя.
Я благодарна  за все реабилитационному центру " Альтернатива", директору программы Наталье Владимировне, психологу Елене Николаевне, Татьяне Александровне, Таисии Ивановне, консультантам: Екатерине, Дмитрию, Стасу, Александру, Владимиру, Маргарите, Татьяне.
Я благодарна терапевтическому сообществу и своей семье за то, что привезли меня сюда. В настоящее время я нахожусь в социуме, учусь жить заново, трезво и здраво, и знаю, что это только начало пути.
Я взяла  на себя ответственность за свое выздоровление, свои поступки и чувства. я осознаю, что меняться- это больно, страшно и трудно, но я буду делать все, чтобы не употреблять и двигаться в правильном направлении.
Я благодарна терапевтическому сообществу и своей семье за то,что привезли меня сюда. В настоящее время я нахожусь в социуме,учусь жить заново,трезво и здраво,и знаю ,что это только начало пути.
Я взяла  на себя ответственность за свое выздоровление, свои поступки и чувства. я осознаю,что меняться- это больно,страшно и трудно,но я буду делать все,чтобы не употреблять и двигаться в правильном направлении.